肌荒れ？について。 私は19歳の女です。 今の夜勤の仕事をするまでは 皆から肌が...

◆質問
肌荒れ？について。 私は19歳の女です。 今の夜勤の仕事をするまでは 皆から肌が綺麗と言われるほど ニキビも毛穴もありませんでした。 でも一年前から夜勤の仕事をしだして 生活が間逆になり吹き出物や毛穴が いきなり出てきました。

睡眠もしっかりとっているつもりです。 食生活は野菜、肉(豚、鶏肉)を 食べていますし洗顔もモコモコの泡で 優しく洗い、冷水で引き締めてます。 でも最近鼻ばかりが 毛穴の黒ずみはもちろん、 クレーターみたいなボコボコ、 黒ニキビ、後鼻の脇らへんに 赤みは無いのですが、アオタンみたいな痛みが触れるとします。

もう綺麗な肌には戻れないのでしょうか？ これらは、皮膚科に行けば治りますか？ 鏡を見るたびにイライラしてしまいます。

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◆回答：2件
さぞかしお辛いでしょうね（；；）あまりにひどい症状でしたらやはり皮膚科に行かれるのをおススメいたします。そのうえで基礎化粧品からファンデーションまで全ラインを見直すことが必要かな・・・と思います。夜勤でしたらファンデーションをお肌に負担の少ないもの(ミネラルファンデなど）に変えるだけでも効果はあるかと思いますよ。

私も仕事柄就寝するのがいつも朝の4時ごろだったりしますが、ファンデーションをミネラルファンデに変えてからトラブルはなくなってきました。

あと、スキンケアの際、化粧水をコットンパックして水分をたっぷり補ってあげてくださいね。早く良くなられます様に・・・☆ ☆補足です・・・毛穴の開きにはビタミンが良いと思いますので内外からビタミンをしっかり補給してくださいね。

こんなことすでにご存知かもしれませんがチョコラＢＢとか飲むとやはり良いと思います。

あとビタミンＣの化粧水をイオン導入とかも効果ありかと。私はタカミクリニック化粧品のイオレーゼＡＰＳソリューション（８０ｍｌ、８４００円で少しお高めですが；；）をイオン導入で愛用しています。




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